Solig morgon men..

Jonas Colting ->

Ännu en morgon, idag strålar solen. Ingen morgonträning idag heller. Jag ska åka bort med jobbet till fredag. Tidsoptimist som jag är... Ja till och med jag inser att det blir knappt om tid och det är skälet till att vi inte ger oss ut idag. Det är ganska skönt att ligga och dra sig med min käraste, kaffe och datorn och inte stressa ihjäl sig med en sväng till Björnön för lite motion därtill. Istället har vi har ägnat morgonen åt kaffe, småprat och lägga in bilder dator från gårdagens stora händelse, Pias MC-köp! Det är vad hon nu skriver om medans jag skriver dessa rader.

Jag tar med mig mina skor till Ivarsnäs (Orsa), dit vi ska och springer en sväng där idag och i morrn istället. Där uppe kommer jag att löpa lite och kanske springa på lite under några kortare sträckor. Det är skönt att se att kroppen svarar när man springer. Löpningen har blivit bättre den senaste tiden, sen vi la om kosten och jag började gå/springa mer. Eftersom vätternrundan är avklarad för i år kan jag göra vad jag vill :) Får se om det blir Lidingöloppet och Midnattsloppet i höst.
Pia kommer säkerligen ta en skön sväng i solen här hemma under dagen.

Än så länge är det det inte så mycket träningssnack här men det kommer säkerligen blir mer renodlat framöver. Nu är det semester, resor, jobb och lite allt möjligt som gör att det blir lite omständigare.

Nu är det snart dags att packa och äta frukost så det får bli mer skrivet i helgen. Dit jag ska finns varken vatten, el eller andra bekvämligheter så det får bli en bok om Hjärnans frontlob samt en om kost och träning av Jonas Colting.
Colting ser jag upp till, han verkar vara en kille med huvudet på skaft, sund och logisk inställning till kost och motion/träning. Han har även presterat en del resultat så man tycker han borde veta vad han snackar om :) Ja, han kommer jag skriva mer om framöver.

Packdags.... ses i helgen!